SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] bo wtedy wystarczy wypuścić powietrza i piłka będzie kapciowata, stabilniejsza (łatwiejsza). http://pilkagimnastyczna.pl/jak-dobrac-rozmiar-pilki-gimnastycznej/ Tak sobie czytam temat i jedyne co mogę poradzić (nie jestem żadnym specjalistą, więc możesz posłuchać lub nie), to odstawić całkowicie ćwiczenia, które obciążają bolące miejsca i [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-14 12:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] dawno nie byłem na siłowni.. bylem ostatni.. i łokcie mi wysiadły :D masakra tak stawy mi się poruszały prawej ręce koło łokcia boli że masakra.. jak wracałem dawniej coś tam łokcie troche bolały na poczatku siłowni.. ale teraz jest tragicznie odziwo nie rzucałem się na wielkie cięzary jakies pompki wyciskanie mało kg a dużo powtórzen.. a [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16025 Data: 2018-11-23 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zeby bylo smieszniej dopaminy. wiec nic dziwnego ze dostaje sie kopa, jest problem z orgazmem i nie chce jesc. szczerze mowiac to by mozna brac na depresje mnie tam nie przeraza. pewnie bedzie jak w przypadku lekow anty-dep. po jakims czasie libido wroci. to co mnie cieszy, ze mowicie ze pieknie spala tluszczyk. biore venoma 2 dzien [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 14:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] głód- to w ogóle głodny nie byłem i jadłem tylko dlatego że sobie wyliczyłem że musze zjesc co 3 godziny, bo inaczej bym mógl dłuugo nic nie jesc. Pobudzenie jest spore, ja tam normalnie spokojnie zasypiałem, bo brałem wg. zalecenia, nigdy po 16. a najczesniej jedną ok 7 a drugą ok 11 najpóźniej 13. Ale fakt faktem ze wystarczało mi 5 godzin snu [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 01:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bakteryjną. Bakterie probiotyczne usprawniają trawienie i poprawiają odporność. RANIGAST - substancją czynną preparatu jest ranitydyna. Substancja ta blokuje receptory histaminowe typu 2 (receptory H2) w komórkach okładzinowych błony śluzowej żołądka, przez co hamuje wydzielanie kwasu solnego przez te komórki. W ten sposób zmniejsza się [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam wszystkich pechowców którzy tak jak ja złamali sobie obojczyk. chciałem się podzielić z wami moimi doświadczeniami i opinią na temat połamanych obojczyków. obojczyk złamałem dnia 18.maja. br. W szpitalu na stępińskiej zrobiono mi rtg które wykazało złamanie z przemieszczeniem i odłamem pośrednim. lekarz dyżurny po nieudolnej próbie [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co robię bo na siłowni 1,5l butelka wody idzie i jeszcze w domu z 1-2l wypijam dziennie. Powiedziała też, żeby do tej wody łyżkę czy łyżeczkę soli dawać żeby uzupełnić coś tam.. elektrolity czy coś nie wiem.. Kiedyś na siłownie brałem wodę 1,5l z 3-4 łyżkami miodu spadziowego i szczyptą soli - tak polecił mi znajomy mojej matki - były mistrz [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-28 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistolet Gazowy czy Paralizator ?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] o podjeciu skutecznej obrony. Kolejnym problemem jest brak treningu. Kazdemu wydaje się, że co to za problem wyciągnąc dany środek obrony i nacisnąc czy to spust czy jakiś tam przycisk uaktywniajacy dane urzadzenie. Jednakże problem stanowi blokada psychologiczna, sposób noszenia (ukrycia) urządzenia czy tez broni, czas dostępu do miejsca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-02 11:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mnie rozproszyli, żeby uniknąć upadku na głowę, asekurowałem się barkiem. Zwichnąłem, nastawił się sam. Pojechałem do szpitala, prześwietlili mnie, powiedzieli że nic tam nie ma, bark jest tylko obity. Powiedzieli żebym smarował fastumem i po jakichś 3 dniach powinno przejść do końca. Po 3 dniach bark przestał mnie boleć, wziąłem [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 15:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Olgisław. Jakieś 4-5 lat temu podczas turnieju w siatkę atakując, dwa razy nie trafiłem w piłke i coś mi chrupło w prawym barku. Zabolało jak nie wiem co, ale człowiek rozgrzany to jakoś przetrwałem. Poszedłem do lekarza, ale niczego się nie dopatrzył i zostało na zastosowaniu maści przeciwbóluwej. Bark trochę mnie bolał, ale dało się [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłużej trzeba by odpocząć. Mi cięli brzuch (okolice pachwiny) i zalecenie było,żeby miesiąc wogóle nie dźwigać.Po miesiącu wróciłem do pracy i moze przez pierwsze 2 dni coś tam czułem przy dźwignięciu czegoś cięższego,a tak to luzik,jednak z ciężarami na siłowni bym się bał szarpać (akurat wtedy nie ćwiczyłem) i jak już to bym może robił z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz zdrowej dawki alku nie przeszkodzi mi w maintainie mojego celu,jakim jest redukcja 5kg do konca pazdziernika sobie daje czas na to? no dobre wino,no jest zle,karanrek e tam lukriszja,zaloze sie,ze przesadzasz i to ostro,bo z moich obserwacji(i pisze tu zupelnie szczerze)jestes dziewczyna jakby nie mowic wysoka i teraz jest taka kwestia,ze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-24 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Haha Ja w Macu tylko jem Big Mac i czasami kurczaki. Też staram się omijać Ale że 2 razy w miesiącu zjem tam. Są dobre Lord Ale szczerze nie mam takie odczucia Wow jak Ty. %-) Wracając do kalorii lecę na minusie i raz w tygodniu zawsze jakiś cheaty. Łatwiej mi zachować kontrolę w ciągu tygodnia. Do zadnych się nie szykuje więc co sobie będę [...]

    Odpowiedzi: 6976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-13 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam tez na to cierpie do tego zapalenie najadrza mam 36 lat a dopadlo mnie to jak mialem okolo 21 juz mi rece opadaja teraz mam akurat okres kiedy znowu mnie to dopadlo (zmarzlem na grzybach) o ile prostata jeszcze do przezycia to najadrze dramat mam tam jakies zgrubienie pozapalne ktore czasami puchnie do tej pory posiewy ok lekarze rozkladaja [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-03 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam nie rozkminiam tej nikotyny Kazam...nie lepiej fajka zajarac? Skoro przy lajtowych tematach jestesmy to powiem ze poranna szklanka dobrej, zielonej herbaty dziala na mnie swietnie. Mysli sie jakos jasniej i humor lepszy...A huperzine kozak podobno na pamiec. Ten lek Smartu ciekawie wyglada - tyle ze pewnie samemu mozna sobie takie cos [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 14:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manius - chodzi o kontrole wytrysku. Oksytocyna bierze udzial w tym procesie. U kobiet jest odpowiedzialna za skurcze macicy a u nas za jakies tam skurcze w nasieniowodach czy jakos tak. Czytalem badania na ten temat - wysoki poziom oksycotyny to wieksza przyjemnosc ze wspolzycia i szybszy wytrysk. Ale to tak z ciekawosci pytalem-nie zebym uzywal [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 15:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkowity brak apetytu

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tematu ,miałem podobny problem jak Ty ,wstawałem nie mogłem jeść wymioty ,i niesmak totalny ,tak kilka dni wkońcu poszłem do lekarza ,powiedziałem mu o problemie ,że dużo latam ,pracuje za granicą ,dużo myśle i co dobre jeszcze sie zakochałem nadodatek ,urwanie głowy ,lekarz stwierdził że to coś z kwasami jakimś tam i przepisał mi Tribux [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 18:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAT - Wojskowa Akademia Techniczna

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] tutaj jeszcze informacje o poszczególnych przelicznikach i korpusu do którego będziesz skierowany: http://www.wat.edu.pl/0001002.php?=Wynik=Stu_mun_I - pliki .doc, masz tam też linki do studiów cywilnych W tym roku rekrutacja na studia wojskowe (internetowa) była tylko do końca marca - http://www.wat.edu.pl/0001027.php?=Ko_8-9=8081465/ -> [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 18:00:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zdiagnozował Zespol Bolesnego Barku to jest ogólnik. osobiście mam kontuzje barku równie wredna i mam ja 9 msc i mimo wiedzy z zakresu anatomii kontaktu z roznymi specjalistami wiem ze ten lekarz nie byl słaby ....po prostu moim zdaniem nie umiemy tego leczyć. Osobiscie tez próbuje wszystkiego i wiem ze jak samo przejdzie to przejdzie. Jedyna [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 18:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "...kumpel mi opdwidal ze tam mieli silownie i mogli cziczyc tylko godzinke dziennie,czyli ktos zamiast wybiegu wolal isc na silowni..." 1.W KWESTII SILOWNI WSZSYTKO ZALEZY OD ZAKŁADU KARNEGO,GDYZ ISTNIEJĄ TAKIE,KTÓRE NIE POSIADAJĄ SIŁOWNI.TRENINGI NA SIŁOWNI SĄ W RAMACH ZAJĘĆ RESOCJALIZACYJNYCH I SA ONE ROZPLANOWANE OD 3-5 RAZY W [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 11:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)